美容と健康！

  • お好きな時にいつでも参加していただける1回完結型のレッスンです。（毎月、雑穀とメニューが変わります。）
  • 「美容・健康・美味しく・楽しく」をモットーに毎月違う雑穀（穀物　麦・豆類など）を取り入れたパンを焼いていただきます。
  • 雑穀アドバイザーの講師と共に、毎月取り入れる雑穀について知っていただき、楽しく雑穀パンのレッスンをしていただきます。

１１月の雑穀パン

『黒米と黒ゴマのさつまいもパン』ほくほくのサツマイモがたっぷり！

【黒米】

黒米の色は「アントシアニン」！抗酸化作用があって、身体が酸化するのを防いでくれます。鉄分や各種ビタミン・ミネラルが豊富でシミ、そばかすの改善、造血作用や胃腸の働きを助けてくれます。

受講料

1回￥4,500税込（材料費・レシピ込み）
お持ちいただくもの エプロン・筆記用具・ハンドタオル２枚・パンを持ち帰る袋など
時　間 ※フリー予約制
【レッスン時間帯】
朝１０時～１３時　昼１４時～１７時　夜１８時～２１時
お休み 不定休
お申込み mail、またはTelにてお問い合わせ、お申し込みください。
（少人数制ですのでお断りする場合もございますが、ご了承お願いいたします。）
キャンセル ご予約の当日キャンセルされる場合のみ、全額お支払いいただきます。

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    ご希望時間　朝１０時～１３時昼１４時～１７時夜１８時～２１時


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